在確定自己懷孕之后，準(zhǔn)媽媽們在生活中就需要注意自己的生活習(xí)慣了，有些生活習(xí)慣是不利于胎兒成長的，需要特別的注意。

搭乘大眾交通工具

上班高峰時間，不管是公交車、地鐵，因為人潮擁擠都有一定的危險性，如果媽媽必須搭乘大眾交通工具，應(yīng)該要注意車內(nèi)乘客過多時，盡量改搭下一班車，多使用電梯、少搭手扶梯、盡量避開尖峰時間，如果沒有位子可以坐，一定要抓好拉環(huán)。

家電電磁波

目前并沒有直接的證據(jù)證明家電的電磁波對人體的健康有害，所以，媽媽不需要太過緊張。建議使用微波爐、電磁爐、冰箱、洗衣機(jī)等各種家電時，需要保持50公分以上的距離，另外，不要近距離觀看運(yùn)轉(zhuǎn)中的微波爐以避免傷害眼睛;此外，不要讓電磁爐空轉(zhuǎn)，不用時應(yīng)先關(guān)掉。

喜歡逛街購物

女性朋友多半都愛逛街購物，孕婦也不例外，不過，孕媽咪逛街時最好挑選非假日或非周年慶時期以及選擇較寬敞的商店，避開人潮時段，否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。孕媽媽也可穿著明顯的孕婦裝，讓別人清楚發(fā)現(xiàn)你是孕婦，減少危險。人潮較多時，可將空出的一只手擋在腹部前，以防發(fā)生碰撞的危險。購物后如果物品較重可考慮請商店代為寄送，不要大包小包全部扛在身上。

穿高跟鞋或拖鞋

孕婦應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩(wěn)、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時，鞋底應(yīng)選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底，以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子，那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

上下樓梯

孕婦上下樓梯應(yīng)盡量扶著把手行走，而且，避免在行走樓梯時講手機(jī)、拿東西，以防不注意發(fā)生摔倒的危險。另外，曾有一位孕婦在商店購物時，因為想避開放在樓梯上的商品，結(jié)果不小心摔下樓梯，這也是孕婦購物時應(yīng)該多留意的地方。

接觸寵物

孕婦如果養(yǎng)貓，較為擔(dān)心的是感染弓漿蟲病，該病源會造成胎死腹中或流產(chǎn)。不過，弓漿蟲病的傳染主要是透過糞便的接觸，因此，只要將整理排泄物的工作交給家人并勤洗手，不用太過擔(dān)心。至于，其它寵物則有g(shù)uomi及寄生蟲的問題，加上照顧寵物也很花時間，必要時可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧。