對于小寶寶，父母應當一小就幫助他們建立好的護牙習慣，牙齒的護理從寶寶剛長牙的時候就應當開始。下面就說說父母怎么護理長牙期的寶寶。

保持均衡全面的營養(yǎng)

牙齒的發(fā)育需要多種維生素和礦物質，因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育。

少吃零食和糖果

甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

養(yǎng)成漱口的好習慣

要有良好的喂養(yǎng)習慣。每次給寶寶喂養(yǎng)食物后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘渣。

經(jīng)常到戶外曬曬太陽

經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，曬曬太陽，這僅可以提升寶寶myil，還有利于促進鈣質的吸收。

準備好磨牙食品

發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛咬人時，可以給些硬的食物如面包、餅干，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好，但不可吃得過多。

睡前不要含著奶頭或奶嘴

入睡前不要讓寶寶含著奶頭吃奶，因為乳汁沾在牙齒上，經(jīng)細菌發(fā)酵易造成齲齒。睡前喂牛奶，不要加糖。同時應注意糾正寶寶的一些不良習慣，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等。